带你全面认识生物素H

生物素又称维生素H、辅酶R，是水溶性维生素，也属于维生素B族，B7。它是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质，是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素。

生物素是秃头一族的救星，不但防止落发及头顶见光颇见功效，还能预防现代人常见的少年白发。它对维护皮肤健康也扮演着重要角色。

生物素H的生理作用：

1.帮助脂肪、肝糖和氨基酸在人体内进行正常的合成与代谢；

2.促进汗腺、神经组织、骨髓、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长，减轻湿疹、皮炎症状；

3.预防白发及脱发，有助于治疗秃顶；

4.缓和肌肉疼痛；

5.促进尿素合成与排泄、嘌呤合成和油酸的生物合成。

6.用于治疗动脉硬化、中风、脂类代谢失常、高血压、冠心病和血液循环障碍性的疾病。